Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 40,73g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Ei, Lätta Halvarine, Gekookt Ei, Koffie, Waldkorn Brood. Almuerzo: Milsani Houdbare Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Thee. Cena: Rijst Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Slankie Smeerkaas Mosterd, Waldkorn Brood, AH Elstar Appel, Koffie, Banaan. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Gewandeld - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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