Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 75,56g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nöm Fasten Halbfett Butter, Landliebe Landkäse, Grafschafter American Sandwich Vollkorn . Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel, Iglo Polar-Dorsch Paniert . Cena: Brokkolisuppe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Bauernbrot, Avocado, Spiegelei, Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.gazarek
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