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CL-DeepMan
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28 nov. 18
Diario de CL-DeepMan, 28 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2018:
3171 kcal
Grasa: 96,40g | Prot: 148,78g | Carbh: 419,79g.
Desayuno:
Salatalık, Haşlanmış Yumurta, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Canbis Karabuğday Patlağı (oz), Yeşil Zeytin, Kivi Meyvesi, Yumurta Beyazı.
Almuerzo:
Tavuk Göğüs Eti.
Cena:
Tavuk Göğüs Eti.
Pasa Bocas / Otros:
Migros Kepekli Pirinç(oz), Zeytinyağı.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler Özgün💀
27 nov. 18 por el miembro:
burcus19
Teşekkür ederim atom karınca azar azar artıyoruz 🙂
27 nov. 18 por el miembro:
CL-DeepMan
Peso Histórico de CL-DeepMan
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