Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 97,34g | Prot: 118,80g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Цикорий с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Победа Шоколад Горький 72%, Орехи Кешью. Almuerzo: Данон Йогурт с Отрубями и Злаками, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гусиное Мясо, Печень Индейки. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Богдамилк Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulnaraalekberova3
|