Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 150,13g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Baked Potato (Peel Not Eaten), Canderel Stick, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Biltong, Heartland Vitality Muesli. Almuerzo: Carb Smart Tomato Sauce, Cucumber (with Peel) , Butter , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Gem Squash, Lettuce, Chicken Breast Meat. Cena: Chicken Breast Meat, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Peach, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Raspberries, Bananas, Medjool Dates, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clicks Fibre Supplement, Blueberries. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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