Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 109,24g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮鸡蛋, 蜂蜜, 煮熟的鸡蛋白, 全麦面包. Almuerzo: 牛排（只吃瘦肉）, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的南瓜, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 全家 蔬菜沙拉, 哈密瓜. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 蜂蜜. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hongdulasi
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