Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 104,71g | Prot: 86,35g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Singkong, Lupis, Bakwan, Tempe Mendoan, Madu. Almuerzo: Tahu Bacem, Kerupuk Asin, Asinan, Pecel. Cena: Mentimun (Kupas), Selada, Kemangi, Batagor, Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Siomay. Pasa Bocas / Otros: Kolak, Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
|
3350 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bungashinta
|