Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 53,63g | Carbh: 69,83g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), Kiwi, Ovo Mexido. Almuerzo: Alho Françês Cozido, Raia, Continente Grelos Salteados com Alho. Pasa Bocas / Otros: Paiva Queijo sem Lactose, Ruffles Batatas Fritas Original, Danone Oikos Morango, Nozes de Nogueira. más...
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2745 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Baño - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Amora
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