Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 21,60g | Prot: 5,02g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Dragon Energy Energy Drink, Lindt Caramel Brownie. Almuerzo: Score Energy Drink. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Score Energy Drink, Coffee. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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