Diario de WhatKatieDid, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1297 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 42,19g | Carbh: 171,21g.   Desayuno: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Almuerzo: Marks & Spencer Serrano Ham, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Babyleaf Salad. Cena: Mushroom, Leek, Parma Ham, Pasta Bake 24.11.2018. Pasa Bocas / Otros: Satsuma, Passion Fruit, Classic Sticky Gingerbread 25.11.2018. más...
1808 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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