Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 80,99g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Творог 5%, SPAR Йогурт Классический Черника 3,5%, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Карамель, Макароны Отварные, Куриная Печень. Cena: Хурма. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Lectura - 2 horas y 15 minutos, Enseñanza - 5 horas y 40 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 50 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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