Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 117,41g | Prot: 86,03g | Carbh: 153,65g.
Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Beef Curry, Toasted Rye Bread, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Unsalted Peanuts, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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