Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 97,06g | Prot: 147,48g | Carbh: 237,20g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая, Банан, Грейпфрут, Грецкие Орехи. Almuerzo: Мистраль Чечевица Красная, Семга, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Горошек (Замороженный), ARO Кукуруза Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Помидоры, Китайская Капуста, Укроп, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Меридиан Салат Сахалинский, Зеленый Лук, Петрушка, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яблоко, Избенка Кефир 3,2%, Избенка Творог 9%, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Рафинад. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|