Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 127,72g | Carbh: 205,55g.
Desayuno: Ананас, Простоквашино Молоко 3,2%, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Грейпфрут, Кедровые Орехи. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), ARO Кукуруза Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Гречка, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Петрушка, Зеленый Лук, Меридиан Салат Сахалинский, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Укроп, Китайская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Рафинад, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Избенка Творог 9%, Избенка Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|