Diario de Elpo3003, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
125,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1804 kcal Grasa: 49,13g | Prot: 173,39g | Carbh: 162,23g.   Desayuno: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Almuerzo: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Bandnudeln, Scampi, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht), Klostergarten Gewürzgurken. Cena: Pizzabrötchen, Baguette, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Dorade. más...
2854 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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