Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 22,48g | Prot: 100,21g | Carbh: 211,21g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Almuerzo: Gekochtes Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), GutBio Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Körnerbrot. Cena: REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, REWE Kidney-Bohnen, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Mehrkornbrötchen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel.vB
|