Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 86,43g | Prot: 84,04g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Cena: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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