Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2954 kcal
|
Grasa: 98,61g | Prot: 161,05g | Carbh: 218,65g.
Desayuno: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Слайсы. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками, Сметана 15%, Хлеб. Cena: Пиво, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Слайсы, Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRINA 69
|