Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2008
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 149,00g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: syntha-6, Protein Powder (100% Whey Protein), Oatmeal, instant plain. Cena: NO-Xplode, Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Correr - 11/kph - 48 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harishsr
|