Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 76,54g | Prot: 76,99g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном, Сливочное Масло. Almuerzo: Грудка Индейки. Cena: Щи с Мясом, Ржаной Хлеб, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Лосось Соленый, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Лента Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе Эспрессо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|