Diario de Ketrin Zeta Dzons, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1225 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 60,49g | Carbh: 147,03g.   Desayuno: Сушка, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Цветная Капуста, Белая Дача Молодой Шпинат, Макароны Отварные, Сосиска, Красные Помидоры. Cena: Лаваш Армянский, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Королек, Апельсин, Киви, Акконд Конфеты Отломи. más...
2208 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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