Diario de Blood Rose, 26 nov. 18

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Struggling to get back onto a diet ... oh well new week lets try again

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:

764 kcal

Grasa: 21,81g | Prot: 32,49g | Carbh: 110,47g. Desayuno: Jungle Oats. Almuerzo: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Apples. Cena: Cream Cheese, Alman's Spicy Corn, Sweet Red Peppers, Celery, Cucumber (with Peel), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths White Flour Wraps. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...

2273 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Pole Dance - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana