Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 171,18g | Carbh: 248,19g.
Desayuno: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Ucal Leite com Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco, Croquete de Carne. Almuerzo: Maçã, Kinder Bueno, Marmelo, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Feijão Frade Cozido. Cena: Sushi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de João Vaz
|