Diario de ernesto.julian, 26 nov. 18

👎😢😢
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
582 kcal Grasa: 28,07g | Prot: 21,70g | Carbh: 63,18g.   Desayuno: Vollkornbrot, Banane, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kiwi. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, Kopf hoch, wird schon wieder. Hab einen schönen Tag 🙋 
25 nov. 18 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen. Ooch das muss wieder werden. 🤔. 🙋‍♀️☕ 
26 nov. 18 por el miembro: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗 
26 nov. 18 por el miembro: Gratisgeschenk
Oh Nein. Aber das wird sicher. Einfach dran bleiben ;) Tollen Tag auch von mir! 
26 nov. 18 por el miembro: Madam Glow
Guten Morgen du kennst es doch! Morgen ist wieder anders tollen Tag dir 
26 nov. 18 por el miembro: emmra
Huhu, och Menno, was soll da dieser doofe Pfeil nach oben?? Komm hopp, hopp schnell wieder umdrehen ;-) 
26 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
wir haben doch alle ein hoch und runter. dran bleiben,ernesto. Shakka😀 
26 nov. 18 por el miembro: Monique_Z

     
 

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