Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 83,01g | Prot: 138,12g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Финик, Ферма Молоко 2,5%, Dr. Oetker Какао, Банан, Peanut Butter Масло Арахисовое, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Melkovita Сыр Sokole Oko, Сыр Пармезан (Тертый), Karma Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сто Пудов Насіння Чіа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Almuerzo: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом , Сыр Пармезан (Тертый), Melkovita Сыр Sokole Oko, Квашеная Капуста, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Hortex VIP Mix, Шпинат. Cena: Протеиновые Оладьи, Редька, Квашеная Капуста, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Яблоко Зеленое, Мандарины, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сыр Пармезан (Тертый), Торчин Горчица Дижонская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Coconut Паста Кокосовая, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Словяночка Творог 5%, Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Груша, Шоколад, Protein Rex Печенье , Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annastoeva
|