|
Блин оторвалась вчера по полной, пиво , ролы, пица) но это было целенаправленно, 4 месяца у меня не было ни единого срыва) потом выпила почти два литра сока... вообщем залило конкретно, но я этого и ожидала 😄
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 35,32g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Лента Овсяные Хлопья, Nutley Паста Арахисовая Классическая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Курага без Косточки. Almuerzo: Bonduelle Молодая Кукуруза , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|