Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2012
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 56,02g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Förstina vital, Rohrohrzucker, Gewürzgurken, Käse 17%, Wasser, Kaffee, Roggenbrot. Almuerzo: Rohrohrzucker, Kaffee, Gewürzgurken, Käse 17%, Tee (Entkoffeiniert), Roggenbrot. Cena: Hühnersuppe. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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