Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 98,02g | Carbh: 100,65g.
Desayuno: Wild Planet Wild Pacific Sardines in Extra Virgin Olive Oil Lightly Smoked, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, 365 Leafy Greens Blend, Green Peas (Frozen), Onions, Now Foods Whole Psyllium Husks. Pasa Bocas / Otros: 365 Shredded Parmesan Cheese, Conchita Guava Preserves, Trader Joe's Kimchi, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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