|
Volgende wegingsdoel: dinsdagochtend
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 113,28g | Carbh: 279,16g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Aldi Kipfilet, Freshona Augurken Zoetzuur, Prepare, Plus Pistolets Wit, Gouda Holland Jong. Cena: Lidl Appelmoes, Wild Konijnenvlees (Gekookt, Gestoofd), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Ijstaart, LU Prince Vanille, BCM Choco Bar, Milka Choco Wafer, Prozis Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Hema Rijstwafels Met Melkchocolade . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Je gaat lekker girl. Succes!
25 nov. 18 por el miembro: marrrrissa
|
Thanks!! Hoe gaat het met jou??
25 nov. 18 por el miembro: Helena0567
|
Ja gaat goed! Ik wil de weekenden er niet opstaan dus word een uitdaging 😅
25 nov. 18 por el miembro: marrrrissa
|
Ja ik had het gezien, vind het een wijze beslissing... die weegschaal werkt soms echt frustrerend
25 nov. 18 por el miembro: Helena0567
|
Inderdaad. Word er enorm depri van, maar of t me lukken gaat is echt nog maar de vraag. Ik moet t altijd gewoon weten..
25 nov. 18 por el miembro: marrrrissa
|
Ja ik snap je!! Ik hoop dat het je lukt 😚
25 nov. 18 por el miembro: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena0567
|