Diario de ClariO2, 25 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:

2289 kcal

Grasa: 89,87g | Prot: 58,12g | Carbh: 295,85g. Desayuno: Yoplait Petits Filou Chocolat. Almuerzo: Galbani Gran Gusto, Jaune d'Oeuf, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Bonduelle Pois Chiches. Cena: Nestlé Optifibre, Priméal Son de Blé, Pomme, Carrefour Compote Pomme Mangue Passion. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo. más...

2206 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Fit - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

C bon ça !!! C reparti !! On ne lâche plus rien !! On est motivééééé!!!!! Go go go go contente de savoir que tu es reparti à la baisse !! Aller courage 😜💪👍

25 nov. 18 por el miembro: j.grandin

Merci ma velle! Toi aussi à ce que j´ai vus 😍! On est motivée motivé 👌🏻😊😁

25 nov. 18 por el miembro: ClariO2


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