Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 68,11g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: Чай, Голубика, Мёд, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ikea Сидр Грушевый, GlowSubs Медовая Горчица, Subway Сэндвич Ростбиф . Antes de la Cena: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Cena: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Каперсы, Перепелиное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de benameloads
|