Diario de gouverne, 25 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018

47,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:

1180 kcal

Grasa: 36,64g | Prot: 63,27g | Carbh: 130,39g. Desayuno: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Netto Yaourt Soja, Carrefour Mélange de Céréales. Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lindt Chocolat Praline, Picard Frites de Patate Douce , Notre Jardin Salsifis, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Kronenbourg Bière. Cena: Pommes (sans Peau), Pommes Pink Lady, Pâturages Fromage Blanc 8%. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Je suis sur que ce matin on a fait la grimace 🙁 et c normal se peser ts les jours c ce qui arrive !!! Je suis une adepte !! Ça me le fait à chaque fois ! Il faut qu’on arête !! Enfin moi en tout cas ! Aller courage

25 nov. 18 por el miembro: j.grandin


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