Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 115,18g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Сметанин Молоко 1,5%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пружаны Сыр Грювер, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Cena: Мандарины, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе на Гриле, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Уксус Бальзамический. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
сегодня я больше тебя набрала 😂 видимо и у тебя хорошо прошла суббота))
25 nov. 18 por el miembro: katesuper85
|
Ну как хорошо, в лежачем режиме)))) На ночь бахнула поллитра чая с лимоном и зефиркой)))
25 nov. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
Ух. Я сегодня набрала норму... И опять активности мало... Завтра жду привес. Даже уже настроилась.
25 nov. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
Юль))) у меня тоже наверняка завтра будет привес 😬 ибо я норму прям перебрала конкретно))
25 nov. 18 por el miembro: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|