Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 47,53g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Окей Вишня Сушеная , Санта Бремор Икра Тресковая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Хлебушек, Село Зеленое Молоко 0,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Cena: Синабон ТВОЙ😍, Помидоры, Вареное Яйцо, Курица на Пару, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Мороженое Кит Кат. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadink2001
|