Diario de aleanguz, 25 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:
2405 kcal Grasa: 60,30g | Prot: 142,21g | Carbh: 297,38g.   Desayuno: Weetabix Weetabix, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Lidl Scottona, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Zucca, Freshona Piselli Finissimi, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Pasa Bocas / Otros: Altricereali Quadrette all'avena, Alesto Arachidi Israele Giant, Jean Pierre Fette Croccanti, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Mela. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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