Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 76,41g | Carbh: 190,12g.
Desayuno: Aldi Harzer Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Almette Natur, Kirschmarmelade, Mühlhäuser Pflaumenmus, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Almuerzo: Salzkartoffeln, Metzgerfrisch Kasslernacken, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Cena: Apfelkuchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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