Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 34,04g | Prot: 173,02g | Carbh: 104,70g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Красные Яблоки, Лаваш, Баклажаны Тушеные, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Едим Дома Черная Смородина, Мрия Желатин, Простоквашино Молоко 1,5%, Мрия Желатин. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|