Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 47,04g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Хлеб, Суп с Фрикадельками, Хлеб, Сыр Российский. Cena: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15%, Слайсы. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRINA 69
|