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Sebelum olhrg pagi&tidur br 3jm😞
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 89,38g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Hilo Hilo Teen Chocolate. Almuerzo: Sambal Goreng, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair Goreng. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Boncabe Boncabe Level 15, Mangga, Telur Orak-Arik, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lontong. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Hiit workout - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de violaamelia
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