Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 130,69g | Prot: 111,67g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: Дымов Охотничьи Колбаски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Густав Горчица, Шашлык из Свинины, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Cena: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Зеленый Лук, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bio Max Био-Йогурт Черника. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Nestle Кит Кат (29г), Топтыжка Молочный Коктейль Шоколад. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|