Diario de Merediska, 24 nov. 18

Was lowcarb bringt
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
2147 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 139,95g | Carbh: 255,78g.   Desayuno: Himbeeren, Elstar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Papaya, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Philadelphia Balance, Milram Zaziki, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spitzweck Hell. Cena: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, BioBio Rote Beete Gekocht, Salakis Feta Light. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Langnese Solero Strawberry Smoothie, Langnese Solero Bio Juicy Peach, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Sallos Sallos Original, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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