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Valt super goed mee na 2 dagen 2700 en 3200 kcal te eten 😂 Vandaag weer terug normaal doen. Fijn weekend!
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 89,12g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almuerzo: Delipain Wrap Aldi, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Tomaten. Cena: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Pasa Bocas / Otros: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (15g), Milbona Skyr Natuur, Peren. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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