Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 75,87g | Carbh: 139,67g.
Desayuno: Мясновъ Ромовая Баба, Bite Соевое Молоко, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Mele, Геркулес Геркулес Монастырский, Albume d'uovo, Mandorle. Almuerzo: Азбука Вкуса Пастила Белёвская с Мёдом, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fagiolini, Джаганнат Тофу с Укропом, Flax Льняные Крекеры. Cena: Muhammarah, Pane Integrale, Verde Гуляш из Сейтана, Vino da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Questbar Birthday Cake. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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