Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 130,37g | Carbh: 398,53g.
Desayuno: REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Räucherschinken, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (Geschält), Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Kupfer Hänchenbrustfilet, REWE Avocado, Myprotein Omega 3, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Edeka Kokosraspeln, Basmati-Reis (Gekocht), Kupfer Hänchenbrustfilet, Zwiebeln, Zucchini, Kania Ketchup Light, Senf, Roggenbrötchen, Jacoby Granatapfelsaft , Gurke (Geschält), Multinorm Magnesium Brausetabletten, Dattel, Myprotein Omega 3, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Wheat, Golden Peanut Maca, Dulano Rohschinken Light, Eiklar, Gekochtes Eigelb, Roggenbrötchen, Kupfer Hänchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Spitzpaprika. Almuerzo: Aldi Beerenmischung, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Aldi Beerenmischung, Kania Ketchup Light, Zwiebeln, Ener Bio Getrocknete Pflaumen, Myprotein Omega 3, Knoblauchpulver, Pellkartoffeln, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Blumenkohl, Rosenkohl. Cena: Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Kupfer Hänchenbrustfilet, Kupfer Hänchenbrustfilet, Choco Bistro Mais-Waffeln, Myprotein Omega 3, Basmati-Reis (Gekocht), Kohlrabi, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aurora Dinkel Vollkornmehl. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Myprotein Omega 3, Pellkartoffeln, Le Gusto Kartoffelpuffer, Blumenkohl, Rosenkohl, Mandarine. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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