Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 107,46g | Prot: 65,89g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Tomaten, Gouda, Kalorienarmes Salatdressing, Florette Feldsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Dattel, Birnen. Almuerzo: Vita D'or Pflanzenfett, Thermomix Reibekuchen, Ja! Fleischwurst. Cena: Ja! Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Sahne, Erdbeermarmelade, WEFA Butter-Stuten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, Kohlroulade, Red Bull Energy Drink, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Birnen, Dattel. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|