|
+700 калорий сверх РСК и вуаля
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 77,86g | Prot: 105,84g | Carbh: 251,15g.
Desayuno: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сдобыч Пряники, Козельский Сырок с Кокосом, Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Almuerzo: Молочное Дело Творобушки, Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Капуста Белокочанная, Помидоры, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акконд Конфета Фараделла, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Весенняя Смесь. Pasa Bocas / Otros: Пшеничный Хлеб. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|