Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 21,68g | Prot: 100,33g | Carbh: 93,61g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golubevasvetlana20
|