Diario de lfp8797, 24 nov. 18

31.7%
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
927 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 57,44g | Carbh: 38,23g.   Desayuno: 桂冠 沙拉醬, 遠洋牌 鮪魚抹醬 (55g), 義美 蛋餅皮, 雞蛋. Almuerzo: 萬歲牌 杏仁小魚, 德國莎樂蒂85%黑巧克力, 雞腿, 炒菠菜, 四季豆, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 總統牌 無鹽奶油, 開南杏仁粉, 檸檬, 雞蛋. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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