Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 83,95g | Prot: 90,02g | Carbh: 144,80g.
Desayuno: Афанасий Живое Молоко 3,2%, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом , Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое . Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Русские Традиции Сыр Голландский , Armida Печенье с Кунжутом, Ферреро Тик Так Апельсин, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Милка Молочный Шоколад. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Alexa
|