Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 23,59g | Prot: 54,43g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: AH Muesli 4-Granen, Danone Huttenkase Kwark Vanille, Koffie. Almuerzo: Thee, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Quaker Havermout (40g). Cena: Fruity King Tropisch Fruit, Sperziebonen, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Lätta Halvarine, My Best Veggie Vegetarische Salami, Bruine Boterham. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 21 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Gewandeld - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madele58
|